Golfbuch Mein Golf Training: 30 Übungen für ein effizientes Training von Timo Schlitz
Mein Golf Training: 30 Übungen für ein effizientes Training | Ringbuch für das Golfbag | All Square Verlag
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Mein Golf Training: 30 Übungen für ein effizientes Training | Ringbuch für das Golfbag | All Square Verlag

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  • 30 situative TRAININGSPLÄNE für das kurze Spiel (Putt, Chip, Pitch, Sandbunker), die Driving Range und den Platz. Dank dem handlichen Ringbuchformat immer im Bag dabei.
  • TAGESSPIEGEL schreibt: "Kaufen! Sinnvoller, zielgerichteter und effizienter kann man kaum trainieren."
  • GOLF WEEK empfiehlt: "Der Trainings-Plan hat das Zeug zum Ratgeberklassiker."
  • GOLFPOST lobt: "Es ist einfach anzuwenden, bietet Abwechslung im Training und, das Wichtigste, führt wirklich zu Verbesserungen."
  • GOLF JOURNAL erklärt: "Es versammelt auf 64 Seiten viele Drills inklusive Erfolgskontrollen für jedes Handicap und noch eine Menge bunter Ideen wie kleine Nebenwetten."

Du willst DEIN Spiel verbessern? Dann trainiere mit einem Plan!

Die besten Golfer der Welt sind nicht nur talentiert, sondern trainieren auch unglaublich viel. Mindestens sechs Stunden feilt ein Golf-Profi am Tag an seinem Spiel, denn hätte er noch ein Handicap, dann wäre es tief im Plus-Bereich. Dabei sind die besten Golf-Spieler der Welt auf der Driving Range, dem Chipping- und Pitching-Grün, im Bunker, auf dem Grün und auch auf dem Platz zugange. Erstaunlicherweise verlieren die Profis trotz dieses intensiven Trainings nicht die Lust am Spiel. Das Geheimnis ist, dass sie bei jedem Schlag ein Ziel verfolgen. Egal ob es sich um Profis wie Phil Mickelson, Tiger Woods oder Martina Eberl, die mittlerweile Trainerin ist, handelt.

Um das Ziel geht es: Wie kann ein Amateur sinnvoll und effizient trainieren? Die Lösung sind 30 Golf-Übungen, die alle Bereiche abdecken. In prägnant zusammengefassten Übungen spielst Du Trainings-Pläne durch, die auch Profis anwenden. Mit dem kleinen Unterscheid, dass die Ziele den unterschiedlichen Handicap-Klassen angepasst sind und dadurch Amateuren jeder Spielstärke einen Ansporn bieten.

Die Übungen sind im Stil von Info-Grafiken gehalten und so leicht zu verstehen. Aufbau, Ablauf und das jeweilige Ziel sind klar definiert und lassen sich schnell umsetzen. Nach Beenden jeder Übung trägst Du das Ergebnis in das Booklet ein und kannst dadurch die Fortschritte in den einzelnen Kategorien gut nachvollziehen.

Der Pocket-Guide wurde so entworfen, dass die Praxistauglichkeit im Vordergrund steht. Mein Golf Training (5. Auflage) passt in die hintere Hosentasche und selbstverständlich auch ins Golfbag. Das Ringbuch mit wasserabweisenden Einband ist ein nützlicher Begleiter, der bei keiner Trainings-Session fehlen sollte.

Als Beispiel siehst Du eine Übung aus dem Buch, die Draw Back  heißt und Dir hilft, Drucksituationen beim Putten besser zu meistern. 

 




Das sagt die Presse über Mein Golf Training: 30 Übungen für ein effizientes Training


Tagesspiegel-Beilage Grün: "Mein Golf Training hilft, das eigene Spiel durch spezielle Übungen zu verbessern – und Spaß macht es auch noch. Fazit: Kaufen! Sinnvoller, zielgerichteter und effizienter kann man kaum trainieren. Eine Garantie gibt es obendrein. Wenn eine Handicapverbesserung von mindestens zehn Prozent innerhalb eines Jahres nicht gelingt, gibt es das volle Geld zurück." 

Maiwalds Mandat im Golf Journal: "Meine Devise lautet daher: Lieber mal alles ausprobieren. Irgendwas wird schon funktionieren. Und deswegen gefällt mir das Buch »Mein Golf Training« sehr gut. Es versammelt auf 64 Seiten viele Drills inklusive Erfolgskontrollen für jedes Handicap und noch eine Menge bunter Ideen wie kleine Nebenwetten. Da ich Driving-Range-Weltmeister bin, kenne ich schon viele der Übungen, aber selbst ich habe noch ein paar gute Anregungen gefunden, und das will was heißen. (...) Ich kann das Buch dennoch dringend empfehlen."

Golf Week: "Der Trainingsplan hat das Zeug zum Ratgeberklassiker. Wer Erfolg haben will, braucht einen Trainingsplan. In 'Mein Golf Training' verrät der Single-Handicapper gleich 30 Übungen. Nachahmen empfohlen."

  • Verlag: All Square Verlag, 5. Auflage; Inhaber: Timo Schlitz
  • Umfang: 64 Seiten
  • Maße: 16 x 10,5 cm
  • ISBN: 978-3-00-039831-5

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Customer Reviews

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Kunde
Super Übungen

Die Übungen sind klasse, da gut durchdacht. Pro Drill stehen jeweils alle wesentlichen Punkte auf den beiden Seiten, die sich dank dem Ringbuchformat gut studieren lassen. Auch die Grafiken sind hilfreich und gut designt. Meine Lieblingsübung ist Worstball Chipping, bei der man den Chip aus einer Situation immer zwei Mal spielen muss und dann den schlechteren Ball weiterspielt. Da ist ordentlich Druck dabei, wie ich finde.

M
MS
Hilft beim fokussierten Training

An Trainingseifer hat es mir bislang nicht gemangelt, häufig war dieses Training allerdings beliebig und wenig effektiv. Die Broschüre hilft dabei, fokussierter zu trainieren. Die Vielzahl der thematisch gegliederten Übungen für Pitching-, Chipping- oder Putting-Green, Bunker, Range oder Platz erhöht außerdem den Spaß-Faktor beim Üben. Darüber hinaus ist die Broschüre ansprechend gestaltet und passt gut ins Bag. Rundum gelungen, eine klare Empfehlung für Golfer/innen aller Spielstärken!

P
PM82
Super Übungen

Ich (mittleres HCP) bin beim meinem Training immer sehr Planlos und gelangweilt. Deshalb hab ich mir das Büchlein geholt. Macht wirklich Spaß und der Ehrgeiz wird bei manchen Übungen wirklich geweckt. Und das Format ist auch praktisch um es dann doch ins Bag zu stecken. Denke ich werde mir das andere dieser Reihe auch noch holen.

E
EAGLE
Zahlreiche Profitips

Damit macht das Üben Spass ;-)

A
Amazon Kunde
Für ein Training welches Freude macht

Sehr gut gegliederte Übungen, einfach verständlich und realistisch in der Ausführung. Das Ueben macht viel mehr Freude als wenn man ohne Struktur einfach "ins Blaue" auf der Dring Range Bälle verschiesst.